Saint-Herblain : le podcast Cœur de femme raconte les risques cardiovasculaires féminins

Les maladies cardiovasculaires ne concernent pas seulement les hommes. À Saint-Herblain, le centre de soins médicaux et de réadaptation La Tourmaline a choisi de donner la parole à une patiente pour rappeler cette réalité. Son podcast « Cœur de femme », mis en ligne le 9 octobre 2026, se décline en cinq épisodes, avec la cardiologue Mathilde Minier et le témoignage d’Andelka Batsere.

L’objectif est double : rendre plus accessibles les connaissances médicales et montrer ce que représente concrètement une maladie cardiaque dans la vie quotidienne d’une femme.

Un podcast enregistré au centre La Tourmaline de Saint-Herblain

La série a été enregistrée le 2 juin 2026 devant un public au centre de réadaptation cardiaque La Tourmaline, lors d’un événement de prévention. Le docteur Mathilde Minier, cardiologue en réadaptation, a invité Andelka Batsere, une patiente qu’elle accompagne, à évoquer son expérience.

Le format privilégie le dialogue entre un témoignage personnel et des explications médicales. Ce choix permet de dépasser une approche uniquement statistique : avant le diagnostic, il y a des habitudes, des contraintes familiales ou professionnelles, parfois des symptômes difficiles à interpréter. Après le problème cardiaque viennent les questions de récupération, de confiance et de prévention.

La Tourmaline est un centre de soins médicaux et de réadaptation appartenant au réseau UGECAM Bretagne Pays de la Loire. Il accompagne notamment des adultes atteints d’affections cardiaques, respiratoires, vasculaires ou de troubles métaboliques.

Cinq épisodes pour raconter un parcours et donner des clés

La série s’écoute dans l’ordre ou par thématique. Chaque épisode correspond à une étape du vécu de la patiente :

1. « La vie d’avant » : comprendre le quotidien, les habitudes et la manière dont les facteurs de risque peuvent s’installer.
2. « Le jour où tout bascule » : revenir sur les événements qui ont mené à la prise en charge et sur leurs conséquences.
3. « Le parcours de soin et la réadaptation » : aborder les soins, la récupération et l’accompagnement après un événement cardiovasculaire.
4. « Les facteurs de risque féminins » : rappeler les situations propres aux femmes ou trop peu prises en compte.
5. « Et maintenant ? » : parler de la vie après la maladie, des changements durables et des messages de prévention.

Le récit d’Andelka constitue un témoignage individuel. Il ne doit pas être présenté comme représentatif de toutes les personnes malades. C’est précisément l’apport du regard du médecin : replacer les expériences racontées dans des informations médicales plus larges.

Pourquoi les maladies cardiaques chez les femmes sont-elles parfois sous-estimées ?

L’infarctus du myocarde est parfois imaginé comme une douleur thoracique intense touchant surtout les hommes. En réalité, les femmes peuvent présenter les mêmes symptômes classiques : sensation d’étau dans la poitrine, douleur irradiant vers le bras, le dos ou la mâchoire.

Cependant, la douleur peut être moins typique et s’accompagner d’autres signes, notamment une fatigue inhabituelle, un essoufflement, des sueurs, des nausées ou une gêne dans la partie haute de l’abdomen. Ces manifestations ne sont pas spécifiques d’un infarctus, mais leur association doit alerter.

L’Assurance Maladie souligne aussi un problème de délai. Certaines femmes minimisent leur douleur, pensent d’abord à un trouble digestif ou à un épuisement, et sollicitent les secours plus tardivement. Ces retards peuvent peser sur les chances d’un traitement rapide.

Il ne s’agit donc pas de chercher des symptômes prétendument exclusifs aux femmes, mais de reconnaître toute présentation évocatrice. Cette nuance est essentielle pour une information médicale rigoureuse.

Quels sont les facteurs de risque à surveiller ?

Plusieurs facteurs cardiovasculaires concernent tout le monde. L’hypertension artérielle, le diabète, le tabac, le cholestérol élevé, l’inactivité physique ou certaines prédispositions familiales augmentent le risque. Le cumul de plusieurs facteurs justifie une vigilance particulière.

Chez les femmes, le suivi médical peut aussi prendre en compte les complications de grossesse, par exemple un diabète gestationnel ou une hypertension survenue durant la grossesse. La ménopause et ses changements hormonaux représentent également une étape utile pour réévaluer le risque cardiovasculaire avec un professionnel.

La prévention repose d’abord sur des mesures concrètes : contrôle de la tension, suivi glycémique si nécessaire, arrêt du tabac, activité physique adaptée, alimentation équilibrée et consultation régulière lorsque des risques sont identifiés.

Ces conseils ne remplacent pas une évaluation individualisée. Une personne ayant eu un accident cardiaque suit un parcours médical différent de celui d’une personne sans antécédents.

À quoi sert la réadaptation cardiaque après un problème de santé ?

Après un infarctus ou une autre maladie cardiovasculaire, la récupération ne se limite pas à quitter l’hôpital. Une réadaptation peut être proposée selon la situation médicale et l’orientation du patient. Elle associe généralement exercices supervisés, éducation thérapeutique et accompagnement des changements d’habitudes.

L’objectif est de retrouver progressivement des capacités physiques, de mieux connaître ses limites et d’apprendre à prendre soin de son cœur dans la durée. Les programmes permettent également d’aborder le stress, l’adhésion aux traitements et les inquiétudes liées à la reprise de la vie quotidienne.

C’est l’une des raisons pour lesquelles le témoignage enregistré à La Tourmaline dépasse la question du diagnostic. Il montre qu’une maladie cardiovasculaire a aussi des conséquences personnelles, psychologiques, familiales et professionnelles.

Que faire en cas de symptômes suspects ?

En cas de douleur thoracique évocatrice, de malaise ou de symptômes soudains faisant craindre un infarctus, le bon réflexe est d’appeler immédiatement le 15 ou le 112. Il ne faut pas conduire soi-même jusqu’aux urgences : la régulation médicale peut évaluer la situation et déclencher une prise en charge adaptée.

La fiche officielle de l’Assurance Maladie détaille les particularités de l’infarctus chez la femme et les raisons de consulter en urgence.

Où écouter gratuitement les cinq épisodes ?

Le podcast est disponible sur plusieurs plateformes, ce qui permet de l’écouter à son rythme et de partager les épisodes avec ses proches :

• Acast : la série complète ;
• Spotify : Cœur de femme ;
• Apple Podcasts : les cinq épisodes ;
• Deezer : écouter le podcast.

Pour découvrir l’origine de ce projet, consulter la présentation officielle de La Tourmaline.

Adresse et contact du centre La Tourmaline

• Établissement : Centre de soins médicaux et de réadaptation La Tourmaline.
• Adresse : 31 boulevard Salvador-Allende, 44818 Saint-Herblain Cedex.
• Téléphone : 02 40 38 59 59.
• Accès aux soins : selon orientation médicale et modalités d’admission propres à l’établissement ; le podcast n’est pas un service de téléconsultation.

À travers « Cœur de femme », un établissement de la métropole nantaise propose donc un outil de prévention accessible bien au-delà de ses murs. L’intérêt de la série réside dans sa pédagogie et dans la rencontre entre une expérience vécue et le regard d’une professionnelle.

Sources : centre SMR La Tourmaline / UGECAM, podcast du Dr Mathilde Minier, Assurance Maladie, Service-Public.fr. Photo à la une : modèle anatomique de cœur humain, Ala’a Najjar / Wikimedia Commons, CC BY-SA 3.0 (image recadrée) ; il ne s’agit pas d’une photographie du podcast ou de La Tourmaline.