Seniors : un escape-game à Nantes pour prévenir les risques de chutes

À Nantes, une action de prévention propose aux personnes âgées un escape-game pédagogique pour repérer les dangers du quotidien au domicile. Pensé comme une mise en situation « grandeur nature », le dispositif reconstitue les pièces d’un logement et invite les participants à résoudre des énigmes. Chaque étape fait apparaître un risque domestique courant : tapis non fixé, câble traversant un passage, éclairage insuffisant, marche non signalée ou objets rangés trop en hauteur. L’objectif est de transformer des messages de prévention en réflexes concrets et faciles à appliquer.

Le format ludique favorise l’appropriation des conseils et la discussion entre pairs. À l’issue du jeu, un temps d’échange permet d’identifier des aménagements simples : installer des bandes antidérapantes sur les marches, sécuriser les descentes de lit, poser une barre d’appui dans la salle de bains, revoir l’implantation de l’éclairage, ou encore dégager les zones de circulation. L’animation est portée avec des professionnels de la prévention, en lien avec les services municipaux dédiés au bien-vieillir.

Cette approche s’inscrit dans un enjeu de santé publique : les chutes sont une cause fréquente d’hospitalisation et de perte d’autonomie chez les seniors. Agir en amont, dans l’environnement réel des personnes, améliore la perception du risque et facilite la décision d’aménager son logement. L’escape-game complète les actions plus classiques (ateliers d’équilibre, information sur l’activité physique adaptée, vérification du matériel d’aide à la mobilité) et s’adresse aussi aux aidants familiaux, souvent en première ligne pour sécuriser le domicile.

Informations pratiques, inscriptions et calendrier : consulter la page officielle de la métropole (Metropole Nantes – Actualités). Les modalités (gratuité, réservation, lieux) peuvent varier selon les sessions.

Quels aménagements prioritaires au domicile ?

Stabiliser ou retirer les tapis glissants, fixer les câbles, améliorer l’éclairage des circulations, installer des barres d’appui dans les pièces humides, utiliser des semelles antidérapantes et conserver les objets du quotidien à hauteur de main.

À qui s’adresse l’escape-game ?

Principalement aux personnes âgées vivant à domicile et à leurs aidants. Il peut aussi intéresser des associations, clubs seniors ou professionnels du secteur médico-social souhaitant relayer les bonnes pratiques.

Faut-il un niveau physique particulier ?

Non. Le parcours est conçu pour être accessible, sans effort soutenu. Les animateurs adaptent l’expérience aux capacités des participants et peuvent proposer des alternatives si nécessaire.

Comment se préparer avant de venir ?

Venir avec des chaussures fermées et stables, apporter ses lunettes si besoin et, si l’on est aidant, lister au préalable les zones du domicile qui posent question afin d’échanger des solutions concrètes après le jeu.

Participer et aller plus loin

Pour s’inscrire ou connaître les prochaines dates, se référer aux annonces publiées par la collectivité et ses partenaires sur la page « Actualités ». En complément, des ateliers d’activité physique adaptée et des permanences d’information peuvent être proposés dans les quartiers. Un diagnostic logement, réalisé par des intervenants habilités, aide à prioriser les travaux utiles et à mobiliser d’éventuelles aides financières.