Loire-Atlantique : plus de 71 000 jeunes relèvent le défi « 10 jours sans écrans »

Un défi pédagogique et citoyen

Organisé chaque année dans de nombreuses écoles, collèges, crèches, associations et collectivités, le défi « 10 jours sans écrans » est une initiative éducative qui vise à sensibiliser les enfants, les adolescents et leurs familles à un usage plus raisonné des écrans.

Pendant dix jours, les participants s’engagent à ne pas consommer d’écrans de loisirs : télévision, jeux vidéo, tablettes et smartphones sont mis de côté afin de favoriser d’autres formes d’activités.

L’objectif n’est pas l’interdiction durable, mais une prise de conscience collective autour des habitudes numériques et de leurs impacts sur la santé, le sommeil, l’attention et les relations sociales.

Remplacer les écrans par des temps partagés

Le défi encourage la découverte ou la redécouverte de pratiques simples : lecture, jeux de société, activités sportives, sorties culturelles ou encore temps de discussion en famille.

Les écoles et partenaires locaux proposent souvent des animations spécifiques durant cette période : ateliers créatifs, défis sportifs, événements culturels ou rencontres intergénérationnelles.

Ces temps partagés visent à montrer qu’il existe de nombreuses alternatives aux écrans pour se divertir, apprendre et créer du lien social.

Une mobilisation qui progresse chaque année

Alors que le temps d’exposition aux écrans continue d’augmenter et que l’équipement numérique des foyers s’est fortement développé, le défi connaît une croissance régulière.

De plus en plus d’acteurs rejoignent la démarche : parents d’élèves, professionnels de santé, enseignants, médiathèques, associations, élus et artistes s’impliquent pour porter ce message dans une logique d’éducation populaire.

Cette dynamique collective transforme le défi en véritable projet de territoire, soutenu par un réseau d’acteurs éducatifs et culturels.

Mini-jeu — Memory « activités sans écran »

Pour illustrer les alternatives proposées pendant le défi, retrouve les paires d’activités à pratiquer sans écran et tente d’obtenir le meilleur score.